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进入末伏有什么好处 进入末伏有哪些好处

2023-06-17 09:05:20观察

简介 1、宜护脾胃。立秋到处暑,还在“长夏”,末伏时节,还处于长夏,此时,脾胃健康,十分重要。《脾胃论》里说:“脾主长夏,足太阴阳明主治……

1、宜护脾胃。立秋到处暑,还在“长夏”,末伏时节,还处于长夏,此时,脾胃健康,十分重要。《脾胃论》里说:“脾主长夏,足太阴阳明主治……病在脾,愈在秋,秋不愈,甚于春,春不死,持于夏,起于长夏。”

2、这是脾胃病发病的一个规律,自古有,“内伤脾胃,百病由生”一说。

3、虽然是末伏,气温依旧很高,多数人往往不喜欢出门。在室内吹着空调,长时间的冷气侵袭会使体内水湿粘腻,更会影响器官活跃,使脾胃无法正常运化水湿,最后停留在体内形成湿邪。

4、湿气在“六邪”中是最为难缠的,湿邪不去,吃再多的补品都没用。湿气容易伤脾胃,主要表现为胃胀,没有饥饿感,食欲下降等。胃不好,难长寿,所以,在末伏时节,一定要养护好脾胃,少生病,促长寿!