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鸡胸肉好吃又健康推荐做法 鸡胸肉好吃又健康怎么做

2023-07-26 18:35:09【观察】

简介 1、准备鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。2、鸡胸肉以清水洗凈备用。3、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄

1、准备鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。

2、鸡胸肉以清水洗凈备用。

3、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。

4、食用前切片盛盘即可。

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